سیگاری‌ها چقدر به ترک سیگار فکر می‌کنند؟!
تاریخ انتشار: ۲۱ مهر ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۸۸۷۷۴۹۵
یک چهارم سیگاری‌ها زمان بیشتری را صرف فکر کردن درباره ترک عادت سیگار کشیدن می‌کنند تا اینکه چه کسی قهرمان لیگ می‌شود یا تعطیلات بعدی کجا بروند. در نظرسنجی‌ای از ۱۵۰۰ نفر سیگاری نشان داد ۱۸٪ زمان بیشتری را صرف فکر کردن درباره ترک سیگار می‌کنند تا مسائل مالی یا حتی اینکه شب برای شام چه درست کنند (۱۵٪).
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
بیش از نیمی (۵۵٪) گفتند ترک یکباره گزینه ترجیحی آنها برای ترک سیگار است، در حالی که ۲۹٪ برنامه‌ریزی کرده‌اند از جایگزین‌های بدون دود مانند ویپ استفاده کنند. با این حال، ۷۶٪ سابقه تلاش ناموفق برای ترک در گذشته را داشته‌اند؛ به طور میانگین تلاش‌های آنها تنها ۸ و نیم روز طول کشیده است تا دوباره سراغ سیگار روند.
پس از اینکه ILUMA که از فناوری القایی برای گرم کردن و نه سوزاندن توتون واقعی استفاده می‌کند و ادعا می‌کند مواد شیمیایی مضر را ۹۵٪ کمتر از سیگار منتشر می‌کند و بدون دود یا خاکستر است، وارد بازار شد، شرکت IQOS مطالعه‌ی بالا را انجام داد.
هری ویک، از این برند، گفت: «نتایج نشان می‌دهند ترک سیگار می‌تواند نسبت به بسیاری از چیز‌های روزمره مثل اینکه آن شب چه غذایی بخوریم یا تیم فوتبالمان چطور بازی می‌کند، ذهن را بیشتر درگیر کند. اکتبر فرصتی در تقویم برای سیگاری‌ها فراهم می‌کند تا واقعاً به قصد خود برای ترک دائم سیگار متعهد شوند.
با این حال، در حالی که همه می‌دانند بهترین کاری که هر سیگاری می‌تواند انجام دهد این است که کاملاً سیگار کشیدن را ترک کند، کسانی که از اکتبر به عنوان سکوی پرش برای ترک سیگار استفاده نمی‌کنند، باید به جایگزین‌های کم‌ضررتر فکر کنند. با روی آوردن به جایگزین‌های بدون دود و کم‌ضررتر، سیگاری‌ها می‌توانند تا ۳۰۰۰ پوند در سال صرفه‌جویی کنند که هم برای سلامتی بهتر است و هم برای از نظر مالی به صرفه‌تر است.»
اکتبر زمان برگزاری کمپین سالانه‌ای به نام استاپ‌توبر است. استاپ‌توبر، کارزاری است که سیگاری‌ها را تشویق می‌کند تا به مدت ۲۸ روز، از اول اکتبر، سیگار کشیدن را کنار بگذارند. این کمپین بر اساس تحقیقاتی بنا شده‌است که نشان می‌دهد ترک سیگار به مدت ۲۸ روز می‌تواند احتمال موفقیت در ترک دائمی را پنج برابر افزایش دهد. اکتبر نقطه‌ای در تقویم است که سیگاری‌ها می‌توانند با پیوستن به هزاران نفر دیگر که در تلاش برای ترک سیگار هستند، به‌طور واقعی به قصد خود برای ترک دائم سیگار متعهد شوند.
منبع: روزیاتو
منبع: فرارو
کلیدواژه: سیگاری ها ترک سیگار قیمت طلا و ارز قیمت موبایل ترک سیگار سیگاری ها برای ترک
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت fararu.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «فرارو» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۸۸۷۷۴۹۵ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
«اسنوس» مواد مخدر جدید فوتبالیست‌های لیگ برتر
باشگاه‌های لیگ برتر انگلیس در وضعیت هشدار قرار گرفته اند. مصرف مواد مخدر به نام اسنوس در میان بازیکنان به شدت افزایش یافته است که می‌تواند روی سلامتی آنها تاثیر بگذارد. در تصاویری که اخیرا منتشر شده است بازیکن چیزی شبیه به چای کیسه‌ای را در میان لثه و گونه اش قرار داده است تا آن را مزه کند.
عکس جیمی واردی (لسترسیتی)، ویکتور لیندلف (منچستریونایتد)، دنی مورفی (لیورپول)، مارکوس رشفورد (منچستریونایتد)، برترند ترائوره (بازیکن سابق استون ویلا) و مارک گیلپسی (نیوکاسل) در حال مصرف این مخدر دیده شده است.
فروش اسنوس به خاطر خطرناک بودنش در اروپا ممنوع است، اما پس از برگزیت در انگلیس قانونی شده است. با این حال هشدار پزشکان مانع از آن نشده است که مصرف اسنوس به یک اپیدمی در فوتبال انگلیس تبدیل نشود. عوارض این مواد به اندازه‌ای بالا است که خیلی از اعضای لیگ برتر تقاضای کمک کرده اند.
اسنوس شامل ۳۰ نوع ماده شیمیایی است که نیکوتینش سه برابر یک نخ سیگار است. با این حال تصور می‌شود که کمتر از سیگار برای سلامتی خطر دارد. اسنوس پودر مرطوب سیاه رنگی است که در کیسه‌های کوچک قرار داده می‌شود. افراد با گذاشتن این بسته‌ها زیر زبانشان می‌توانند از مزه کردنش لذت ببرند.
خیلی از بازیکنان حاضر در لیگ برتر به این مواد اعتیاد پیدا کردند و در تلاش هستند تا آن را ترک کنند. بر اساس تحقیق انجمن حرفه‌ای فوتبال مصرف اسنوس تنها روی سلامتی تاثیر مخرب نمی‌گذارد و کودکان ممکن است از بازیکنان محبوب خود الگو برداری کنند. مصرف بیش از حد این مواد موجب نگرانی انجمن حرفه‌ای فوتبال شده است و این سازمان هشدار داده که اعتیاد بالا است. طبق تحقیقات برخی بازیکنان روزانه ۲۵ کیسه اسنوس مصرف می‌کنند. آنها کیسه‌ها را زیر لب بالای خود می‌گذارند.
یک منبع آگاه به نشریه سان گفت: "تعداد زیادی از بازیکنان درگیر آن شدند، چون نمی‌دانند که نیکوتین اسنوس اعتیادآور‌تر از سیگار است. حتی بازیکنان ذخیره هم از این مواد مصرف می‌کنند. پزشکان باشگاه‌های انگلیسی می‌ترسند که نحوه مصرفشان از کنترلشان خارج شود. " مصرف بیش از اندازه اسنوس خطر ابتلا به سرطان دارد. این ماده، چون داخل دهان قرار می‌گیرد می‌توانند آسیب‌های جدی به لثه بزند و احتمال ابتلا به سرطان دهان را افزایش دهد. همچنین موجب سرطان حلق، پانکراس و معده شود.
خرید اسنوس به آسانی از طریق اینترنت انجام می‌پذیرد و مصرف کنندگان برای یک پاکت کمتر از پنج یورو هزینه می‌کنند. انجمن حرفه‌ای فوتبال اعلام کرد نیاز است تا اقدامات لازم برای منع بازیکنان از مصرف این مخدر انجام شود و به آنها آموزش‌های لازم داده شود. نیکوتین موجود در اسنوس به شدت اعتیاد آور است که ترک آن خیلی سخت است.
این مخدر علاوه بر خطر ابتلا به انواع سرطان، مشکلات قلبی و مغزی را نیز ممکن است به همراه آورد. در حالی که این مخدر دود نمی‌شود، اما ترکیبش روی مغز تاثیر می‌گذارد، موجب افزایش دوپامین می‌شود و مصرف کننده مانند کسی که سیگار می‌کشد از آن لذت می‌برد.
لی جانسن، سرمربی تیم هیبرنین اثرات این مخدر را از نزدیک مشاهده کرده است و معتقد است که ۳۵ تا ۴۰ درصد بازیکنان اسنوس مصرف می‌کنند. البته این آمار بالا نیست. باشگاه‌هایی مانند استون ویلا تصمیم گرفته اند بازیکنانی که این مخدر را مصرف می‌کنند جریمه کند. تحقیقات دیگری نشان می‌دهد فروش این مواد در میان پسران ۱۳ و ۱۴ ساله در آکادمی‌ها دیده شده است. همچنین یک بازیکن حاضر در دسته دو به دلیل مصرف بیش از اندازه اسنوس در لثه اش تومور سرطانی یافت شده است.
منبع: جماران
tags # فوتبال سایر اخبار
خودکشی از رزیدنتها به پزشکان رسیده؛ چرا دکتر سمیرا آلسعیدی خودکشی کرد؟/ «خودکشی پزشکان بهمثابه یک انتحار اجتماعی است»